Скоро пройдет полгода, так как первые случаи Covid-19 были зарегистрированы в Китае, и многие фармацевтические компании, исследовательские институты и другие организации работают как над разработкой вакцины, так и над поиском эффективного лечения. Некоторый прогресс был достигнут в обоих направлениях, но впереди еще долгий путь. Но, даже когда вакцина обеспечит нам длительный иммунитет к новому коронавирусу, остается много вопросов без ответа.

• Насколько быстрой будет мутация или изменчивость Covid-19?
• Будет ли одна вакцина действительной для всех типов Covid-19 или будет такой же, как и для гриппа, для которого требуется новая вакцина каждый год?
• Это также вопрос людей, у которых был Covid-19 с или без симптомов — обеспечивает ли передача вируса длительный иммунитет? Если так, то как долго?

Науке еще предстоит проделать большую работу, и мы все ждем ответов и решений.

Правильный иммунный ответ, а не «сильный иммунитет»

Хороший ли «сильный иммунитет»? Оказывается, не совсем. Вернее, сам вопрос задан неправильно. По популярности «сильный иммунитет» относится к способности противостоять болезням, но с медицинской точки зрения не существует такого общего понятия, как «сильный» или «слабый» иммунитет. Более уместно говорить о правильном или неправильном, достаточном или недостаточном иммунном ответе на определенный патоген.

В случае Covid-19 ситуация необычна — это усиленный иммунный ответ организма, который вызывает повреждение различных тканей и органов. Коронавирус вызывает раздражение иммунной системы, которое вызывает быстрый, сильный и не всегда правильный ответ — иммунная система начинает «пробовать» различные способы борьбы с вирусом. Один из способов, которыми Covid-19 вызывает иммунные реакции, особенно опасен — организм производит большое количество клеток, которые производят белки, называемые цитокинами. Именно избыток этих цитокинов в крови, называемый «цитокиновой бурей», может вызвать воспаление легких и других систем органов, что в некоторых случаях может даже привести к смерти пациента. Следовательно, не «сильный иммунитет» является особенно важным, а правильный, своевременный и пропорциональный иммунный ответ.

Витамин D помогает регулировать иммунную систему.

В исследовании, проведенном в 2005 году, описана способность витамина D влиять и регулировать иммунный ответ, предотвращая чрезмерную выработку цитокинов и чрезмерную реакцию. В апреле этого года появился в США новый штат Северо- Западный университет штата Иллинойс проведено исследование, которое еще ожидает рецензирования. Исследование предполагает, что плохо регулируемый иммунный ответ и вышеупомянутый разрушительный «цитокиновый шторм» у пациентов с Covid-19 напрямую связаны с дефицитом витамина D. Тем не менее, исследователи пошли еще дальше, утверждая, что не случайно Covid-19 появился зимой, когда население Северного полушария имеет самые низкие сезонные уровни витамина D. Ученые также предполагают, что любой пациент и медицинский работник, которые подвержены риску развития Covid-19, должны принимать добавки витамина D, чтобы повысить уровень витамина D в крови и помочь предотвратить распространение инфекции.

Что делать ежедневно, чтобы защитить себя от Covid-19?

До тех пор, пока не будет изобретена вакцина и не появится эффективное лекарственное средство для Covid-19, каждый может заботиться о своем здоровье и здоровье своей семьи и стараться не заболеть, оставаясь в стороне, заботясь о ежедневной гигиене и избегая контактов с потенциальными пациентами, а также укрепляя здоровье, тело и обеспечивая функциональность иммунной системы. Основными профилактическими рекомендациями для повседневной жизни будут следующие:

• уделять достаточно времени для сна, так как полноценный сон очень важен для укрепления организма;
• избегать чрезмерного стресса, включая слишком много негативных новостей, поскольку доказана прямая связь между нервной и иммунной системой,
• разнообразное питание , которое обеспечивает организм необходимыми питательными веществами,
• помнить о витамине D, так как с питанием и УФ — излучения только на солнце, трудно обеспечить достаточный уровень витамина D в наших широтах, даже летом.

Вполне возможно, что для кого-то этот момент станет дополнительным стимулом для сосредоточения на здоровых занятиях и спорте, на которые не остается времени из-за напряженного ритма жизни.

Сдайте анализ на антитела к Covid-19 в Одинцово!