Планирование беременности в Одинцово – это важный этап в жизни каждой семьи, в которой мужчина и женщина мечтают родить ребёнка. Раньше планирование беременности включало в себя только принятия решения о зачатии со стороны родителей и прекращения ими применения средств контрацепции. Сегодня для эффективного зачатия ребёнка и его полноценного развития одного решения недостаточно. Повышенное бесплодие всё чаще встречается у мужчин и женщин, поэтому к планированию беременности нужно отнестись более серьёзно. Главная цель подготовки к беременности — это повышение плодоносности обоих родителей. Так же нужно знать, какие анализы при планировании беременности нужно сдать, о чём речь и пойдёт в статье.
Обследование
Первым шагом к планированию беременности является обследования и проверка здоровья семейной пары.
Сдача анализов включает в себя:
— спермограмма;
— сдача анализа крови и мочи;
— проверка на наличие иммуноглобулинов в крови к токсоплазме Гонди;
— определение гормонов крови;
— вирусу краснухи;
— консультация у терапевта, эндокринолога, гинеколога, уролога, андролога.
Все эти процедуры нужно пройти вмести с супругом за несколько месяцев до того, как начнёте планировать беременность. Только после получения результатов обследования женщина должна подготовить организм к беременности, а мужчина должен готовиться к зачатию ребёнка. Нужно настроить организм женщины на переход в совсем новое для неё состояние, в котором ей нужно будет находиться в течение следующих девяти месяцев.
Питание
Необходимо включить в свой рацион питания витамины, а также минералы. Будущая мама обязательно должна отказаться от вредных привычек и прекратить принимать противозачаточные таблетки. А также придётся изменить свой рацион питания. На столе всегда должны быть овощи, фрукты, продукты, которые содержат клетчатку и белок, капуста, брокколи, шпинат. Нужно выбирать постное мясо, молочные продукты. Сон тоже играет важную роль в процессе планирования беременности. В это время женщина должна спать больше чем 8 часов в сутки. Будущая мама не должна думать о проблемах, а наоборот, быть счастливой. Муж должен окружить её заботой и вниманием, оберегать от неприятных эмоций и волнений, избегать стрессов. Также врачи рекомендуют не проводить много времени возле компьютера.
Подготовка к беременности у пары должна составлять 2–3 месяца. Завершающим этапом планирования беременности есть зачатие. Но может случиться такое, что после первой попытки ничего не вышло, не стоит огорчаться. Помощь специалистов нужна только после года неудачных попыток. Самым благоприятным временем для зачатия является начало третьей или конец второй недели от первого дня, когда у вас закончились критические дни. Перед этим нужно воздержаться от занятия сексом 2–3 дня. Мужчина должен не пить и не курить, включая пиво. Это необходимо по причине того, что в течение двух дней после принятия алкоголя, сперматозоиды теряют свою активность. Перед зачатием ребёнка врачи категорически запрещают делать спринцевание влагалища. На этом этапе такая процедура может вызвать изменение кислотности влагалища и навредить. Все этапы планирования беременности очень важны. Поэтому не нужно про них забывать или пытаться чего-то не делать. Конечно, такая программа планирования беременности может растянуться на долгое время, но нужно думать о здоровье своего будущего ребёнка. Потому что только от родителей, зависит благополучие, успешность и счастье малыша.